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有楽町のハワイアンカフェ🌺 「Moana Kitchen Cafe 有楽町イトシア店」さん ☑︎ 彩り鮮やか ⁡︎︎︎︎☑︎ ボリューム満点 ⁡︎︎︎︎☑︎ ハワイアンな雰囲気◎ 「マグロガーリックステーキ」は、外は香ばしく中はしっとりレアで、贅沢な味わい☺️💕 ガーリックソースと相性抜群で、最後まで飽きずに楽しめました。 彩り豊かなサラダもあって、見た目もお腹も大満足！ カジュアルにしっかりごはんを楽しみたい日にぴったり。 ⁡ #モアナキッチンカフェ ぜひ行ってみてね @nako_haruna ⟡.· ⁡ 「Moana Kitchen Cafe 有楽町イトシア店」さん 〒100-0006 東京都千代田区有楽町2-7-1有楽町イトシアB1 #ハワイアンカフェ #有楽町ランチ #腸活ランチ

春名なこです🌼 （ @nako_haruna ） 極上のスパで、心も頭皮もリフレッシュ！ ⁡ 恵比寿駅から徒歩1分 「Taguuu.」さんの人気メニュー 香り選べるヴィラロドラヘッドスパ だよ✌️ PR @taguuu.hairsalon ⟡.· 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-4-2クレスト恵比寿604 #美容vlog #美容day #恵比寿美容院 #恵比寿美容室 #恵比寿ヘアサロン

仕事だからこその、熱意。 でも、受け取る側の気持ちも大切にしたい… そんなことを考えました。 あなたはどう思う？ コメントで教えて！ @nako_haruna ⟡.· #展示会 #働く女性 #メイク動画 #価値観 #ポメラニアンもち @pomeranianmochi_official

事務所のナレーター研修・発表会に参加させていただきました🎤🌷 ご指導くださった先生や事務所の皆さま、そして関わってくださった全ての皆さま、本当にありがとうございました☺️✨ 賑やかなイベント会場に立つことの多い私ですが、会議室での発表会は、いつもとは違う凛とした空気感…。 実はかなりの小心者なので、すごく緊張しました😳 それでも、いただいたご縁を大切にしながら経験を重ねて、この緊張感さえも心地よいと思えるように成長していきたい。 改めて強く感じた、大切な時間でした。 発表会の後は、ちひろさん、有紗ちゃんとこれからのことについてゆっくりお話できて、前向きな気持ちがさらに深まりました。 背中を追いかけ、支え合える仲間の存在に、本当に救われています。 これからも頑張っていきます @nako_haruna ‪‪✨️ #イベントMC #ナレーター #働く女性 #スターバックスストロベリーフラペチーノ #春名なこ

蒲田に衝撃のビストロが誕生！なんと全60品が食べ放題…👀✨ 今回訪れたのは「スパイス＆創作酒場 MAD CHEFs 蒲田店」さん。 一番の目玉は、日本初上陸の「ポケットピザ」🍕 とろ〜り伸びるチーズは、まさに動画映え！思わず笑顔がこぼれました。 オーダー式の食べ飲み放題は、本格インドカレーから創作タパスまで、圧巻の全60品！ 「腹パン確定」のキャッチコピー通り、美味しすぎてついつい食べすぎちゃいました😂 異国情緒あふれる店内は雰囲気も抜群で、JR蒲田駅から徒歩3分とアクセスも◎ 友達との賑やかな夜にぴったりの、隠れ家ビストロです！ @nako_haruna ⁡ 📍スパイス＆創作酒場 MAD CHEFs 蒲田店｜大田区 JR「蒲田駅」東口より徒歩3分 ⁡ PR @madchefs08 #蒲田グルメ #蒲田食べ放題 #元レースクイーン #休日Vlog #社会人の日常

4月スタート🌸 新しい季節が来ましたね。 私にとってこの冬は、 少し思うようにいかないこともあり、 立ち止まる時間もありました。 でも、こうして春が来て また前を向いて動き出しています。 現場に立つお仕事でも、どんな時も 丁寧に向き合うことを大切にしてきました。 この文章を見ているあなたも、 きっと色んなことを抱えながら 頑張ってきたのではないでしょうか。 うまくいかなかったことも、 誰にも気づかれなかった努力も、 全部そのままで大丈夫です。 4月は、新しい一歩を踏み出すのに ぴったりなタイミング。 少しずつでも自分を大切にして、 やさしい時間を過ごせますように⟡.· ⁡ @nako_haruna 🌸 #目黒川桜まつり #中目黒

【目黒で見つけた最強焼鳥🥺✨】 実は祐天寺駅から徒歩2分の場所に… 希少部位がリーズナブルに楽しめちゃう コスパ最強な焼鳥屋さん見つけちゃいました🍻 ちょうちん・白レバーなど 普通なら高い希少部位も、ここなら安心。 お腹いっぱい食べて1人4,000円は衝撃すぎる…！ ＼ 絶対に食べてほしい3選 ／ • ちょうちん（ぷちっと濃厚で優勝🏆） • せせりの炙り焼き（香ばしさがたまらん…） • 鶏ムネのユッケ（さっぱり×濃厚の極み） 一品料理も豊富だから 美味しいものを少しずつ、 たくさん食べたい欲張りさんにぴったり🤍 忘れないうちに【保存】して 行ってみてね☺️✨ @nako_haruna ⁡ ⁡📍祐天寺鶏やせぼん ⁡祐天寺駅から徒歩2分 PR @toriyasebon #東京グルメ #ちょうちん #焼鳥 #イベントコンパニオン

こんにちは！鈴鹿サーキットに来ています！ 2026年 #F1日本グランプリ が、ついに開幕！🌸 世界中が注目するビッグイベントが、ここ鈴鹿サーキットで、いよいよ予選の日を迎えました🏎💨 最高のお天気に恵まれて、会場の熱気が本当にすごい！ どこを見渡しても人で溢れていて、イベントの規模に圧倒されています…！ この興奮、みんなに届きますように！ ストーリーズも更新します☺️♡ @nako_haruna #F1日本グランプリ2026 #鈴鹿サーキット #F1jp #F1JapaneseGP

さくらより一足お先に、満開のハナモモと🌸 この鮮やかなピンクに一目惚れしました。 季節の風景を追いかけるのが、幸せな時間です。 やっぱり晴れの日のお散歩っていいな〜！☺️💕 @nako_haruna #ハナモモ #お花見 #横浜さんぽ

春キャベツの甘み×ピリ辛がたまらない…！🥰🔥 横浜中華街の市場通りにある、本格中華料理店「福満園（ふくまんえん）別館」さんへ！ 四川料理に加え、辛味と酸味がクセになる“湖南料理”を堪能できるお店です。 今回いただいたのは、2名様限定 特別セット。前菜からデザートまで楽しめる全8品のコースです。 私のおすすめは、キャベツと唐辛子鍋煮🥘♡ 今の時期は甘みたっぷりの春キャベツが使われていて、シャキシャキ食感にピリッと効いた唐辛子の辛さが、クセになる美味しさ🫶🏻 辛さの中に野菜の甘みもしっかり感じられて、ついお箸が止まらなくなりました。お鍋なので、最後まで熱々のまま味わえるところも魅力です。 本格的な旨辛料理を楽しみたい方や、いつもとは一味違う特別な中華を味わいたい方に、ぜひ訪れてほしいお店です @nako_haruna ♡ 📍福満園別館 元町・中華街駅から徒歩4分 ⁡ PR @fumanyuanbieguan #福満園別館 #横浜中華街 #横浜グルメ #横浜さんぽ

中華街に、こんな素敵な空間があるなんて…！🥹🥀 こちらは、老舗の上海料理店「状元樓」が手がけるパティスリー「Patissieres JOGENRO」さん。 店内はノスタルジックな“老上海”の世界観で、どこを切り取っても絵になる優雅な空気が流れています。 今回のお目当ては、鳥籠スタンドが可愛い 「JOGENRO Afternoon Tea Set」🫖♡ 本格的な点心とフランス菓子を一度に楽しめる特別なセットです。とろとろの「上海式角煮入り北島豚肉まん」は絶品…！スイーツも上品な甘さで中国茶との相性も抜群。 1階のショップフロアには、お土産にぴったりの商品がずらり！自分へのご褒美にもいいなぁ🥰 中華街の観光のあとにぜひ立ち寄ってほしい、お気に入りの場所です @nako_haruna ♡ 📍パティスリー状元樓 元町・中華街駅から徒歩3分 ⁡ PR @patissieres_jogenro #アフタヌーンティー #ヌン活 #横浜土産 #PatissieresJOGENRO

おはようございます☺️❤️ 第25回 SMART ENERGY WEEK ～スマートエネルギー WEEK～【春】 3/17〜3/19まで開催中！！ 東京ビッグサイト 東6ホール 「日東工業株式会社ブース」で 業務を行っております⟡.· 以下の内容を中心に出展しています ☀️普通充電と急速充電を一台で実現するＥＶ・ＰＨＥＶ用充電設備【中速充電器】 ☀️蓄電所用2MW/8MWh対応キュービクル ☀️産業用太陽光自家消費 蓄電池システム 【サファLink -One】 さらに、公式Xのフォローで ソーライオン博士をプレゼント🦁♡ ご来場お待ちしております！ @nako_haruna #日東工業 #スマートエネルギーWEEK #イベントコンパニオン #イベントMC #司会