改めて、憧れを感じた日でした🌈⟡.·
イベントMCのレッスンでお世話になった葵先生と、展示会で再会しました。
レッスンを受けていたのは、暑い夏…
あの時間が、今の自分の土台になっています。
ステージに立つ先生は、息を呑むほどプロフェッショナル。
お話はもちろん、高いヒールを履きこなす足元まで、すべてが美しくて釘付けになりました。
私はまだ成長の途中ですが、
先生のような「安心感と華やかさ」を兼ね備えた表現者になれるよう、これからも全力で精進します。
「皆さんにも、“この人みたいになりたい”と思える存在はいますか？」
同じように“憧れ”を大切にしている方は、そっといいねをお願いします @nako_haruna 🌸
#イベント司会 #イベントコンパニオン #働く女性 #舞台裏 #春名なこ
有楽町の #雑穀おにぎり 専門店
「maimai 有楽町店」さん🍙✨️
︎︎︎︎☑︎ おにぎり職人が握る安心感
︎︎︎︎☑︎ 新潟県産コシヒカリ×9種の雑穀
︎︎︎︎☑︎ 注文を受けてからその場で握るスタイル
風味豊かな海苔に包まれた、あたたかい一握り。
素材にこだわるからこそ生まれる、まっすぐな美味しさでした。ぜひ行ってみてね🫶🏻
@nako_haruna 🌼
📍maimai 有楽町店｜千代田区
JR有楽町駅 中央口より徒歩すぐ
#美腸活 #腸活ランチ #おにぎり専門店 #雑穀米おにぎり
最近、お肉への欲求が止まらなくて😂笑
11月にオープンしたばかりの、「韓国ビストロ けなりぃ 恵比寿店」さんへ！
実はここ、お肉好きにはたまらない秘密が…。
なんと、埼玉の名産・ゴールデンポークが、直営店以外で“唯一”食べられるお店なんです👀❤️
大事に育てられたお肉は、脂身まで甘くて、驚くほどジューシー。お箸が止まりません…。
落ち着いた雰囲気も素敵で、恵比寿駅から徒歩5分だから、お仕事帰りやデートにもぴったり。
ランチもお得なので、次は昼間に行ってみようかな？
@nako_haruna
📍韓国ビストロ けなりぃ 恵比寿店｜渋谷区
JR「恵比寿駅」東口より徒歩5分
PR @kenary_ebisu
#恵比寿グルメ #ゴールデンポーク #休日Vlog #社会人の日常
Happy Valentine 🍫❤️
写真は、先日の「世界らん展」のものです。
見渡す限りのらんに囲まれて、一足お先に春を感じてきました。展示は終了してしまいましたが、写真を見返して癒されています。
素敵なバレンタインをお過ごしください⟡.·
@nako_haruna 🌼
@sekairanten #世界らん展 #花のある暮らし #バレンタイン2026 #高身長女子 #春名なこ
事務所の宣材写真と映像の撮影へ行きました！
ブラウスや髪型、アクセサリーは、前もって相談して決めたお気に入り。
アドバイスをいただくことで、自分自身の新しい可能性に出会える気がして、準備から楽しんでいました！
ふたつめの動画は、綺麗に整えていただいた髪型が嬉しくて撮影したものです。
これからも自分らしく、現場の雰囲気に寄り添い、居心地の良い空間を作れる司会者を目指して精進します⟡.·
@nako_haruna 🌸
#働く女性 #ヘアメイク #宣材写真 #フリーアナウンサー #女子アナ
六本木ヒルズで開催中の「マチュピチュ展」へ！！
マチュピチュ13年ぶりの大規模展覧会とのことで、精巧な装飾品や文化背景のストーリーまでじっくり堪能。
ひとつひとつの展示に、古代のロマンが詰まっていました。
皆さんは、どんなことでパワーチャージしていますか？ ぜひコメントで教えてください⟡.·
@nako_haruna 🌼
マチュピチュ展、会期は2026年3月1日まで。
📍森アーツセンターギャラリー｜港区
地下鉄 日比谷線「六本木駅」1C出口より直結（徒歩0分）
#マチュピチュ展 #休日Vlog #森アーツセンターギャラリー #美術館巡り #レースクイーン
元レースクイーン、皇居ランデビューしました！
理想の自分に近づくために、コツコツ努力を続けていきます☺️🌸
これからの投稿も楽しみにしていてくださいね⟡.·
途中で取り入れているものは、サントリーさんの社内ベンチャーから誕生した新感覚アイテム
「IN MIST（インミスト）」🍋♡
日焼け止めに見えて、実は「ミストで飲むサプリメント」なんです。
シュッとするだけで、美容に欠かせないビタミンをダイレクトに補給！
ミニサイズで持ち運びも楽ちんだから、どこでもこまめにケアできちゃいます。
一緒に美習慣、始めませんか？🫶🏻
「IN MIST」詳しくはこちら
#PR @inmist_official
@nako_haruna 🌼
#インミスト #皇居ラン #ランニング女子 #レースクイーン
表参道の #美腸活 カフェ
「L for You AOYAMA」さん
︎︎︎︎☑︎ グルテンフリー
︎︎︎︎☑︎ VEGAN対応
︎︎︎︎☑︎ 無添加
と、地球にも私たちにも優しい安心感☺️🌸
彩り豊かな日替わりメニューは、運ばれてきた瞬間に気分が上がるかわいさ。
身体に良いものをお腹いっぱい食べられて、幸せな気持ちになりました。ぜひ足を運んでみてね⟡.·
@lforyouaoyama @nako_haruna 🌼
📍L for You AOYAMA｜港区
東京メトロ表参道駅 A4出口より徒歩5分
#pr #lforyouaoyama #南青山ランチ #腸活ランチ
池袋の行列ハンバーグ、西口にもあるって知ってた？
人気店の新店舗
｢札幌牛亭 西池袋店｣さんへ
展示会終わりに行ってきたよ🐕❤︎
ここのハンバーグは牛100％だから
お肉本来の濃厚な味わいが最高なんです…
︎︎︎︎☑︎ 230gハンバーグ
︎︎︎︎☑︎ ミニサラダ／スープ／ライス中盛
︎︎︎︎☑︎ 選べるトッピング1品
迷わず、大好きなとろ〜りチーズにしたよ！
お得な平日ランチもあり！ぜひ行ってみてね⟡.·
@ushitei.nishiike @nako_haruna 🌼
📍札幌牛亭 西池袋店｜豊島区
JR池袋駅 西口より徒歩5分
地上へ出て、目の前の大通り（要町通り）をまっすぐ進むだけ。地図が苦手な方でも安心です。
東京芸術劇場や西池袋公園からも近いので、ショッピングやデートの合間にも立ち寄りやすい。
地下1階のお店ですが、パッと目を引く看板が出ているので、すぐに発見できますよ⟡.·
#PR #札幌牛亭西池袋店 #池袋グルメ #池袋西口 #ハンバーグ 池袋ハンバーグ 牛亭池袋 牛100％
東京オートサロン2026
ついに最終日を迎えました😭❤️🔥
幕張メッセは、朝から熱気がすごいです！！
まだ遊びに来ていない方、迷っている方、
今日がラストチャンスですよ〜！🚗💨
私は変わらず、北ホール9
TEIN & Castrolブースにいます💚❤️
最後まで全力で盛り上げていくので、
ぜひ会いに来てくださいね！
待ってますっ @nako_haruna 🌼
#東京オートサロン2026 #TAS2026 #TEIN #CASTROL #春名なこ
これ、絶対GETしてほしい！💚❤️
TEIN & CASTROLブースは
限定ノベルティも超豪華です🥺✨
ブース内の写真をSNSに投稿して、
大人気の「トートバッグ」をGETしてね！
豪華な製品やグッズが当たる、福引きも実施中！🎁
CASTROLの歴代ロゴピンズのカプセルトイもあります！ぜひ回してみてね〜！
@nako_haruna 🌼
#東京オートサロン2026 #TAS2026 #TEIN #CASTROL #春名なこ
東京オートサロン2026
1/10（土）のスケジュールです！
私は、幕張メッセ 北ホール9
【TEIN & CASTROLブース】 にて
お待ちしています💚❤️
春名なこの稼働スケジュール
📍1/10（土）
• 11:00〜11:30
• 12:00〜13:00
• 14:00〜14:30
• 16:00〜16:30
• 17:30〜18:00
など
追記📍1/11（日）
• 11:45〜12:15
• 13:00〜13:30
• 14:30〜15:00
• 15:45〜16:15
• 17:00〜17:30
など
そして！ブース内では
梅本まどかさん ＆ 鎌田卓麻さんによる
豪華トークショーも開催されます🎉✨️
🕒 トークショー日程（各回15〜20分）
• 1/10（土）：11:00〜 ／ 15:00〜
• 1/11（日）：11:00〜 ／ 14:00〜
最新のサスペンションやオイルのお話など
ここでしか聞けないトークは必見です！
ぜひTEIN & CASTROLブースに
遊びに来てください！！
皆さんと会えることを楽しみにしています✨️
@nako_haruna 🌼
#東京オートサロン2026 #TAS2026 #TEIN #CASTROL #春名なこ
【 告知 】
東京オートサロン2026 開幕🌸
私は、北ホール9
カストロールさまのブースで業務を行います！
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🚗 注目の展示マシン
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Rally Japanで活躍した
「Castrol with TEIN シュコダ・ファビアR5」を展示！
ジョアン・ミル選手の着用スーツも必見です✨
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🎤 スペシャルトークショー
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梅本まどかさん ＆ 鎌田卓麻さんが登壇！
ここでしか聞けない裏話が聞けるかも…？
📅 日程：1/10(土)・1/11(日) ※各日2回開催
迫力の展示と楽しいトークを用意して、お待ちしております！
ぜひカストロールブースへお越しください🫶🏻
@castrol_japan @nako_haruna 🌼
#東京オートサロン2026 #TAS2026 #カストロール #梅本まどか #鎌田卓麻
猫カフェで、幸せ補給してきた🥺❤︎
猫って、なんでこんなに心を癒してくれるのだろう…🫶🏻
@catcafemocha @nako_haruna 🌼
📍 猫カフェMOCHA 原宿店｜渋谷区
JR原宿駅 竹下口より徒歩0分
#猫カフェMOCHA #猫カフェMOCHA原宿店 #猫のいる暮らし #原宿カフェ #PR
突然ですが、自己紹介をします！🙋🏻♀️ ̖́-
どんな人が発信しているのか
身近に感じていただけたら嬉しいです☺️✨️
自分も頑張りたい！という方の背中を
少しでも押せる発信をしていきたい…！
ぜひ一緒に、一歩ずつ進んでいきましょう🫶🏻
春名なこ @nako_haruna 🌼
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#フリーランス #フリーランス女子 #フリーランスの働き方 #自分らしく働く #働く女性と繋がりたい
